理想は9時間ぐらいでしょうか (今日のテーマ)

BlogPet 今日のテーマ 理想は9時間ぐらいでしょうか
「あなたの睡眠時間はどのくらい？」

遅くとも夜の11時半には布団に入るようにして、朝の6時半起床ですが…。
正味6時間眠れればいい方です。
寝つけなかったり、物音ですぐに目が覚めるんですよ！
いつも眠たい感じです…。
本当は夜10時くらいに眠りたいんですけど…それじゃぁスマスマ見られないですよ～ははは。